Топ - 4 техники, которым вам необходимо обучиться, чтобы стать мастером по коррекции фигуры.

Напоминаем, что совсем скоро у нас выйдет онлайн - курс "Коррекция Фигуры" под руководством Анастасии фоминой. В курс входит сразу несколько техник: антицеллюлитный массаж, лимфодренажный массаж, фитнес - массаж и пилинги.

Раскрываем каждый пункт подробнее!

1. антицеллюлитный массаж - комплексное воздействие на кожу и подкожно - жировую клетчатку специальными массажными движениями. Данная техника уменьшает вес и объёмы тела, разглаживает кожу, делает её упругой и подтянутой, а также восстанавливает нормальное кровообращение в зонах с "Апельсиновой Коркой".

2. лимфодренажный массаж - специальная методика мануального или аппаратного воздействия на тело, позволяющая оказать влияние на движение лимфы в организме. От антицеллюлитного массажа отличается тем, что лимфодренажный массаж направлен больше на снятие отёчности, устранение варикоза и застойных явлений.

3. фитнес - массаж. Необычная методика, сочетающая в себе активный глубокий мышечный массаж, элементы лимфодренажа и системное выполнение статических и динамических упражнений.

4. пилинг - процедура по удалению верхнего ороговевшего слоя кожи. Пилинг оказывает воздействие на слои эпидермиса, убирая верхний слой дермы. Это методика отшелушивания кожи, которая ускоряет её регенерацию.

Что ещё вам было бы интересно узнать об онлайн - курсе "Коррекция Фигуры"? Задавайте вопросы в комментариях, а мы ответим!