Давайте мы начнём сначала!

Я очень хочу вернуться и развивать это сообщество. Оно моё детище.
Но у меня не получается.
Начнём сначала. Как будто я , внимание, только с вами знакомлюсь, а вы со мной.

Я хочу рассказать, чем я могу быть вам полезна. Что за инструменты я использую для этого, и что вы получите после практик со мной.

Бодрость! Да, жизнь бодрее и ярче.
Спокойствие. Конечно, я очень люблю вас успокаивать ненавязчиво.

Лёгкость движений. Пархать, как бабочка! И восхищать других своей грацией.
Красивое отражение в зеркале. Да, можно полюбить себя, и стать краше.
Поверить в себя. Счастье, когда получается выполнить позу, сделать шпагат, встать вверх ногами, выполнить сложное движение.
Лучше спать. Сон, который наполняет силами.

Йога эти моменты дарит.
Но моя йога необычная.
Вот что я о ней думаю писала в телеграмме.
Из практики.
Я всё чаще замечаю, что мои практики перестают быть похожими на йогу, на фитнес, на пилатес, вообще ни на что конкретное. Я даю упражнения из одной системы, добавляю к ней другую, в конце шавасана из йоги, а в самом конце иногда хочется и вовсе помедитировать или спеть ом.
И все это так странно! Даже для меня. А как для вас?
Убеждаюсь, что не зря дала этому название Рита - йога. Потому что это не классические системы.
Может у меня получится создать что-то уникальное?
Хотя я очень смущаюсь, что это выходит за рамки классики и не поймут многие. Пришли на йогу, тут фитнес, пришли на спину, тут шавасана.
Я в пути к совершенствованию системы. И надеюсь на вашу поддержку, потому что без вас этому всему не быть, оно всё для вас давайте начнём сначала!