Физические упражнения играют важную роль в жизни танцоров социальных танцев:

Помогают улучшить физическую форму, повысить выносливость, гибкость, координацию, равновесие и силу, что является важным для успешного исполнения танцевальных движений.

Физические тренировки также помогают уменьшить риск травм и повысить самооценку, что помогает танцорам чувствовать себя увереннее на танцполе.

Физические упражнения играют ключевую роль в подготовке танцоров социальных танцев к успешным выступлениям и помогают им развивать свой потенциал на полную катушку.

А вы занимаетесь физкультурой/ фитнесом/растяжкой помимо занятий танцами интересно узнать ваше мнение.