Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
Пока я выигрываю, но в стрессовых условиях очень легко найти себе оправдание для лишней булочки с колбаской.
Для себя решила, что в 37 уже не достаточно ограничить себя в еде, пора начать заниматься спортом.
Но как заниматься, когда нет ни времени, ни сил, ни возможности ходить в зал? Я онлайн тренировки Fitstars нашла!
Этот сайт закрыл все мои отговорки:
Нет времени - занимаюсь прямо в палате, когда Игорь спит.
Скучно - выбираю из сотен программ: йога, пилатес, здоровая спина, тут есть даже фейс фитнес (упражнения для лица).
Внимание! Только в том случае, если тоже часто откладываете, давайте заниматься вместе.
По моему промокоду маматаня вы получаете скидку 75% на любой тариф до конца ноября, ссылка уже здесь.
Скидка действует только до конца ноября, поэтому поропитесь.