Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дошкольный возраст - это период, когда закладывается фундамент здоровья, физического развития и культуры движений.

24.04.2024 в 23:27

И поэтому в течение года в детском саду 54 "Искорка" проходила кружковая деятельность по физическому воспитанию "детский фитнес". Руководитель кружка Харисова резеда Тагировна укрепляла здоровье детей, содействовала всестороннему развитию физических и духовных сил ребёнка. Систематические занятия детским фитнесом позволяют формировать умения и навыки правильного выполнения упражнений, развивать силу основных мышечных групп, способствуют растяжению и укреплению мышц и связок, помогают воспитывать волю и терпение при выполнении упражнений.