Я не типичный фитнес - тренер.

Здесь ты не увидишь осуждения, оценок и давления. Так что расслабляй булочки, устраивайся поудобнее, а я пока расскажу о себе.

Я меня зовут Екатерина и твой нежный тренер.

8 лет назад я созрела прийти впервые в спортзал с целью похудеть после родов, дочке на тот момент было уже 5 лет. Когда я увидела себя на фото с ДР подруги - решила, что так продолжаться больше не может мои руки меня так впечатлили, что я до сих помню это фото
. Я начала заниматься в спортзале, изменила своё питание и сосредоточилась на своих целях.

Тренировки стали моим образом жизни и вот уже через 2 года я выступила на соревнованиях по бодибилдингу в категории "Фитнес - Бикини" и заняла первое место да - да, так меня затянуло!

В 2019 участвовала в соревнованиях по пауэрлифтингу. Выполнила нормативы мастера спорта в силовом троеборье (присед 110 кг, жим 50 кг, тяга 125 кг) без экипировки с допинг-контролем, который успешно прошла и получила звание мастер спорта.

Изменения в собственном теле и разуме привели меня к тому, что я решила помочь другим людям. Я обучилась и стала фитнес - тренером, потому что знаю, как трудно бывает делать первый шаг, и хотела быть тем, кто поддержит и направит на пути к здоровому образу жизни.
Сейчас, когда я вижу, как мои клиенты достигают своих целей, я понимаю, что все трудности, которые я преодолела, стоили того.

Каждый день я радуюсь тому, что могу помочь людям изменить свою жизнь так же, как я изменила когда-то свою. С удовольствием изменю и твою.