О том, что будет в 40 лучше подумать заранее!
Как ты хочешь выглядеть в 40? Обвисшей тетей с боками и целлюлитом? Тратишь огромные суммы на косметологов и парикмахеров? Думаешь, лицо важнее, чем задница?
20-30 Лет - самое время вложиться в будущее. Начните правильно питаться и тренироваться сейчас, и не за 2 месяца до., а постоянно, и через 10-20 лет вы поймете, в чем разница между вами и вашими более ленивыми сверстницами.
Читайте далее статьи о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes