Физзарядка - это круто, физзарядка - это класс, бодрым духом, настроеньем, заряжает она нас!

Пятница. Состоялось завершающее мероприятие фитнес - челленжа "Неделя Нескучной Зарядки". Оно было организованно в виде спортивных эстафет, так как подвижные игры формируют ловкость, выносливость и другие физические качества. Молодые люди разделились на две команды и выполняли задания, предложенные специалистом.

Наш недельный спортивный челленж был направлен на поддержание у молодых людей высокого уровня физической активности. За пять дней вызова упражнения не повторялись, как и формы проведения утренней зарядки.

Простые упражнения позволяют начинать день в хорошем настроении, подготовиться к активному времяпровождению, способствуют выработке правильного режим дня. Проверено лично.
Молодыеинвалиды 51 неделянескучнойзарядки зож.