Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.

15.02.2026 в 19:52

Ингредиенты:
* сыр - 100 г.
* помидор - 2 шт.
* фасоль - 1 банка.
* чеснок - 2 зубчика.
* майонез - по вкусу.
Приготовление:
1. слейте жидкость из фасоли - она нам не нужна.
2. натрите сыр на мелкой тёрке, чтобы он хорошо "Слился" с остальными вкусами.
3. помидоры нарежьте аккуратно - тонкими ломтиками, сердцевинку лучше убрать, чтобы салат не потёк.
4. выдавите чесночок - он придаст остринки.
Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.


5. сложите всё в миску, добавьте майонез (не переборщите) и тщательно перемешайте. Приятного аппетита!

Категории: лучший фитнес