Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

При нехватке женской энергии организм начинает работать в режиме ее сохранения.

11.07.2018 в 07:51

В том случае, если у женщины больше мужской энергии и в течении жизни она исчерпала запас своей женской энергии, то организму ничего не остается, как накопить ее в жировых тканях.

Полнота всегда малой подвижностью и ленью сопровождается.
Когда выдается свободное время, то женщина мечтает провести весь день на диване.
Через пассивность, тишину и покой она получает небольшое количество женской энергии.
При нехватке женской энергии организм начинает работать в режиме ее сохранения.

Отсюда болезни, которые приковывают к постели, леность, пассивность, депрессия, скука или ощущение пустоты, отсутствия радости.
Все меньше и меньше остается вещей, которые приносят радость. Поэтому есть единственный способ избавиться от лишнего веса, лени, пассивности и одиночества - это вернуть себе свою женскую энергию.
Как же наполняться женской энергией? Как избавиться от лишнего веса, лени и депрессии?
1. перестать быть активной. Остановиться. Любая активность уводит нас от состояния покоя, созерцания и тишины. Только в глубокой внутренней тишине, женщина может соприкасаться со своей душой.
Находите время для уединений и размышлений.
2. старайтесь проводить свои выходные дни на воздухе, на природе. Постарайтесь находить время одной посидеть у реки, походить босой по траве, посидеть у огня, погулять по лесу или парку.
3. найдите какое-нибудь увлечение, где надо что то делать своими руками - вышивание, вязание, работа с бисером, собирание бус … выращивание цветов, рисование, лепка ….
4. выберите физические упражнения приятные для вас - йога, дыхательная гимнастика. Не утруждайте себя изнурительными упражнениями в фитнесе. Силовые нагрузки, совершенно не способствуют накоплению женской энергии.
5. обязательно читайте интересную женскую литературу. Очень полезно время от времени читать сказки.
6. очень полезно начать о ком то заботится по настоящему - дети, пожилые люди, животные, цветы.