Можно ли тренироваться с гипогликемией?

Для начала расскажу, что это и какие имеет признаки и напомню диагноз в праве поставить только врач, сами себе болезни придумывать не нужно!
Гипогликемия - это патологическое состояние, обусловленное резким снижением содержания глюкозы в крови.

Начальные проявления гипогликемического состояния! Острое чувство голода, ! Ощущение усталости, ! Беспокойство, ! Психическое раздражение, ! Нарушение речи, ! Предобморочное состояние, ! Бледный цвет кожи, ! Руки.

Гипогликемическая кома - это следующий этап гипогликемии.
Кома - это патологическое торможение центральной нервной системы, характеризующееся полным отключением сознания, отсутствием рефлексов на внешние раздражения и расстройством регуляции жизненно важных функций организма.

Таким образом, если гипогликемическое состояние не сопровождается потерей сознания, то пострадавшему необходимо дать сладкий чай или несколько кусочков сахара или несколько чайных ложек сахарного песка.
В другом случае, введение внутривенно раствора глюкозы.
Заниматься фитнесом можно, но нужно понимать.
Во во время выполнения любых физических упражнений расходуется энергия. ее подпитывать, в кровотоке должна присутствовать глюкоза, но уровень ее ничтожно мал. Интенсивный силовой тренинг по продолжительности составит всего 7 минут. Но но вам нужно тренироваться большее количество времени. будет задать такие вопросы, как:
Как вытащить запасы глюкозы, которые до поры до времени сидят в печени?
Как заставить поджелудочную железу секретировать гормон глюкогана, чтобы он заставил печень поставлять в кровь запас глюкозы, чтобы ее хватило на нормальную тренировку, продолжительностью около часа - полтора?
Очень просто, нормально питаться! , Не сидеть на голодных диетах, с минимальным количеством углеводов в принимаемой пище. Печени не откуда будет делать запасы сахара, что приведет к трате глюкозы в кровотоке. Вот вам и состояние во время тренировки по подобию гипоклемического здоровье - дороже золота.