Отзыв от Анны коростелевой.

"Всем привет! Прошла курс "Основы Тренировки с Гирями". Цель была познакомиться с техникой упражнений из гиревого спорта. Поскольку после нескольких лет непрерывного фитнеса вырос рабочий вес снарядов, с также для разнообразия тренировок. На курсе был хороший разбор упражнений, также стала ходить по сетям, смотреть другие видео. В рамках курса дана необходимая теория, тренировки грамотно выстроены, видела там подводящие упражнения, дни гиревого спорта и дни фитнеса с гирей
. Также была приятно удивлена беговым тренировкам и упражнениям. Детство и лёгкую атлетику вспомнила.

В конце стала пробовать рывок с 14 кг, длинный цикл с 2 по 12. Цель и даже более того достигнута!
Оперативная обратная связь. Хочу добавить, что я работающая мама и не могу себе позволить тренироваться ежедневно, поэтому выполняла 3-4 тренировки в неделю. Но меня никто не отругал так что всё по силам!
Большое спасибо команде, лично Ивану Денисову. Вы молодцы! Важность того, что вы делаете, невозможно переоценить. Благодарю!