Йога для релаксации.

Отличный комплекс, чтобы расслабиться и почувствовать желание жить!

Находись в каждой позе 30-60 секунд
.

Далее читайте новости о комплексах упражнений для похудения дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleks-uprazhneniy-dl...