Югорск, студия энерджи, механизаторов 9. группа фитнес форма.
07.07.2024 в 18:51
Чтобы снять зажимы в теле, увеличить амплитуду движений, рястянуть мышцы ног, рук, бедер, помогут занятия стретчингом, то есть растяжкой. Такие занятия восстанавливают кровяное давление и уменьшают частоту сердечных сокращений сердца. Жду всех желающих на групповые и индивидуальные тренировки. ( Фитнес с Галиной, фитнес форма)
.
Категории: занятия фитнесом дома, тренировки дома для похудения