Мы хотим познакомит вас с нашим новым направлением.
Боди - балет - направление в фитнесе, которое основано на упражнениях традиционной хореографии, балета адаптированных для широкого круга людей. На занятии вы будете учиться владеть своим телом.
В основе комплекса - движения балетного танца, которые выполняются на середине зала.
Боди - балет отличается умеренным темпом без рывковых движений, что максимально снижает уровень травматизма.
Расписание тренировок.