Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как накачать попу дома?

24.09.2016 в 15:26

Выполняйте каждое упражнение по 10-15 повторений, 3 подхода.
Штангу можешь заменить шваброй
.