Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Красивая девушка

Хочу быть стройной и красивой мотивация. Мотивация для похудения: примеры реальных людей

Чтение историй про то, как людям удалось похудеть, может стать стимулом для многих. Проанализировав рассказы о сбросе веса можно сделать вывод о том, что наиболее сильными мотиваторами становятся следующие вещи:

Последние обновления на сайте:

1. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
2. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
3. Натуральные энергетические коктейли.
4. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
5. Делюсь актуальными фото.
6. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
7. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
8. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
9. Четыре женские смены.
10. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
11. Эпизод 847. Находка в общежитии.
12. Твой двор - твой тренажёр.
13. Эпизод 818. Темная тайна.
14. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
15. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
16. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
17. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
18. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
19. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
20. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
21. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
22. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
23. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
24. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
25. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
26. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
27. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
28. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
29. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
30. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
31. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
32. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
33. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
34. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
35. Эпизод 506. Потеря питомца.
36. Как спорт влияет на рост волос?
37. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
38. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
39. Эпизод 453. Морское приключение.
40. Эпизод 447. Семейная идиллия.
41. Ленивые голубцы с булгуром.
42. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
43. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
44. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
45. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
46. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
47. Просто ходить - уже терапия.
48. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
49. Утро - 9. 30.
50. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение