Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Что делать, когда энергии катастрофически не хватает, а работать надо.

20.09.2015 в 18:54

Принимайте:

1. настойку элеутерококка - рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем. Принимать в соответствии с инструкцией.

2. женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей. 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 - чтобы мозг "После Вчерашнего" запустился.

Что делать, когда энергии катастрофически не хватает, а работать надо.
3. зеленый чай 1 долька лимона 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными переговорами, собеседованиями, встречами.