Расширяю горизонты знаний и навыков.

Теперь я сертифицированный тренер по аэройоге и стрейчингу в гамаках. Это молодое и перспективное направление фитнеса привлекло безграничными возможностями от растяжки и силовых упражнений до элементов воздушной гимнастики и акробатики, которое позволяет индивидуально подбирать нагрузку для любых уровней подготовленности.
Перевернутые позы улучшают кровоснабжение внутренних органов и обеспечивают приток кислорода к головному мозгу.

Антигравити ускоряет обмен веществ на всех уровнях, улучшает память, внимание и концентрацию, все мышцы приходят в тонус.
Нормализует вестибулярный аппарат и координацию движений.
Повышает гибкость и эластичность суставов, вытягивает позвоночник, осанка становится красивой, а тело - подтянутым, стройным и выносливым.

В конце концов это просто эстетично, атмосферно и красиво, не говоря уж о ни с чем не сравнимым ощущением полёта. Быть может и вы откроете полезное хобби для души и тела на пути к самосовершенствованию.