Постоянная система | Фитнес для похудения

24.03.2024 в 17:24

Кремлевская диета: история, принципы и результаты

Кремлевская диета, в начале нынешнего века поставившая под свои знамена многомиллионную «армию» людей, до этого без особого успеха пытавшихся похудеть с помощью различных методик коррекции веса, представляет собой одну из модификаций высокобелковых и низкоуглеводных режимов питания, основанных на физиологическом явлении известным под названием кетоз . Такое состояние в организме человека возникает в результате постоянного углеводного дефицита, а значит и энергетического голода, который перестраивает метаболизм на использование в качестве источника энергии собственных запасов жира.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс для разминки или зарядки.
2. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. Фитнес для мам.
5. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
6. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
7. Ямаль новый особняк присмотрел.
8. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
9. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
10. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
11. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
12. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
13. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
14. Эпизод 673. Трагический финал.
15. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
16. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
17. Эпизод 639. Серьезное дтп.
18. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
19. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
20. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
21. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
22. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
23. Почему вы не худеете?
24. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
25. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
26. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
27. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
28. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
29. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
30. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
31. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
32. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
33. Дорогие мои спортсменки!
34. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
35. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
36. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
37. В здоровом теле - здоровый дух!
38. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
39. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
40. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
41. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
42. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
43. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
44. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
45. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
46. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
47. Эпизод 218. Клип раздора.
48. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
49. Строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская от девелопера Level Group достигло 7-го этажа.
50. Эпизод 153. Снимок с последствиями.