5 эффективных способов увеличить свободное от работы время.

Фитнес - тренер? Устал от большого количества персональных тренировок или хочешь избавиться от пары - тройки клиентов? Тогда этот вредный субботний пост то, что тебе необходимо!

Просто воспользуйся одним из советов (а лучше сразу 2 мя или 3 мя) и в твоем рабочем графике станет заметно больше свободного времени!
1 игнорируй индивидуальные потребности клиента.

Не обращай внимание на физическую форму клиента. Составь универсальную программу тренировок и занимайся по ней с каждым (независимо от их уровня подготовки. Так ты отсеешь самых отстающих или клиентов - торопыжек. К тому же тебе не придется тратить время на продумывание индивидуального плана тренировок для оставшихся подопечных.

2 давай необоснованные обещания.
Например, ложные обещания о том, что клиенты смогут потерять 10 кг за неделю, неважно, какие у них были изначальные показатели. Установка нереальных целей и ожиданий вызовет чувство отчаяния и отсутствие мотивации у клиента. Так они быстрее поймут, что ничего не добьются и оставят тебя в покое.

3 игнорируй эмоциональные стороны клиентов.
Не обращай внимание на эмоциональное состояние клиентов. Оставайся равнодушными к их мотивации, стрессам и достижениям. Они приходят в фитнес - зал за телом мечты. Их мотивация - не твоя проблема.

4 раздавай непрофессиональные советы по питанию.
Делай непрошенные замечания о питании клиентов, осуждай их еду и рекомендуй радикальные диеты без учета индивидуальных особенностей. Скажем по секрету, самая эффективная и дешевая диета - кефирная с учетом интервального голодания.

5 игнорируй фидбек.
Этот пункт - отличное добивает все предыдущие (вдруг они не сработают. Не спрашивай у клиента о его впечатлениях от тренировок и не принимай во внимание его обратную связь. Это может создать впечатление, что их мнение не имеет значения и они уйдут от тебя. мск спб бб.