Фитнес для похудения
Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов
Main menu
Главная
Новости
Уроки
Фитнес дома
Фитнес для похудения
You are here
Главная
»
Уроки фитнеса
5 лучших статических упражнений против болей в спине?
30.09.2016 в 01:51
Уроки фитнеса
1. поза кошки.
2. перекаты на спине.
3. упражнение "Лодочка".
4. упражнение "Ноги к Стене".
5. одновременное поднятие противоположной руки и ноги
.
Категории:
лучший фитнес
,
фитнес упражнения
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
⇦
Самые распространённые отговорки девушек которые не хотят следить за фигурой!
⇨
Denise Austin - голливудский фитнес - инструктор.