9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.

Быстро анализировать информацию, находить оригинальные решения и запоминать важное - эти навыки нужны в любом возрасте. Однако со временем у многих людей снижаются когнитивные способности, и некоторые задачи даются труднее, чем прежде.

Известно, что левое полушарие мозга ответственно за логику и анализ, а правое - за абстрактное и творческое мышление. У большинства людей одно из них работает интенсивнее другого, при этом многие когнитивные задачи часто требуют, чтобы разные области мозга "Говорили" друг с другом. Некоторые простые упражнения помогают полушариям установить связи, заставляют мозг лучше работать и даже могут стать профилактикой нейродегенеративных заболеваний.

Сохранить остроту ума поможет фитнес для мозга. Методист ППМС- центра нижегородской области коломенская Анна Сергеевна сделала подборку из 9 полезных упражнений, которые помогут "Раскачать" серое вещество!

Полезно на_заметку упражнения_для_мозга ппмсцентрнижегородскойобласти.