Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чем работа с телом в Розен - метода отличается от массажа?

19.08.2022 в 19:52

Мне понравилось идея у кинезиологов. Я вообще считаю, что кинезиология здорово продвинула в диагностике телесных историй. Так вот у кинезиологов есть определение "Вегетативный" пациент. Формулировочка так себе, но суть прекрасна. Внимание! Только в том случае, если состояние мышечной системы обусловлено психологическими причинами, то очень сложно "Включить" мышцы механически
Чем работа с телом в Розен - метода отличается от массажа?. Ну реально, ты будешь например массажем стараться размять зажатую мышцу, а человек начнет плакать, сердиться или обижаться на тебя или человека пытаются сподвигнуть начать физически двигаться активнее, а он ну не может и все. Не может бегать или приседать. И это "я не Могу" кажется странным, нелогичным, капризным, злит в конце концов. Дальше начинаются наезды типа "Лень Матушка Раньше Тебя Родилась", "соберись тряпка" и т. п.

У таких людей не заходит фитнес или йога. Сдуваются и бросают.

А причина в том, что нагружая мышцы, которые обслуживают драматические переживания мы лишь активизируем эти переживания. И для таких людей бодрые лозунги типа "в здоровом теле - здоровый дух! " Звучат больше как издёвка. На все попытки оторвать их от дивана они реагируют попытками спрятаться и поменьше контактировать с позитивными бодрячками. Или старательно врать, чтобы их не беспокоили лишний раз. Ну не вызывают у них радости физические упражнения!

Вот собственно с такими состояниями и работает Розен - метод. Там, где массаж или зарядка ничего не дают.

Это встречается и локально. Например человек в целом бодрый и деятельный, а отжиматься или подтягиваться не получается. Или понимает, что у него "слабые ноги (руки, спина, попа, кисти или любая другая отдельная часть тела. Не получается с этим ничего сделать. Это показатель того, что эти мышцы заняты обслуживанием эмоциональных задач.

Наши мышцы вообще могут быть заняты функциональной работой (выполняют определённые функции: ходят, делают, дышат, двигают телом) или эмоциональной (выражают чувства или сдерживают их выражения. Мышцы, перегруженные или недогруженные функциональной работой великолепно отзываются на массаж, наслаждаются им и чувствуют себя от массажа и спорта лучше. А во втором варианте, когда мышцы заняты эмоциональной работой - милости просим к нам, Розен - практикам. Мы помогаем бережно, деликатно распутывать, развязывать внутренние конфликты и противоречия, умиротворять эмоционально заряженные напряжения в теле.

Этим Розен - метод отличается от массажа.

Чайка на фотке просто чайка, позировала старательно. Я щелкала эту красотку со всех ракурсов.