Конечно, физическая активность.
На наших занятиях по игровому фитнесу ребята не только весело и подвижно проводят время они активно развивают физические качества, а также укрепляют стопы и выполняют упражнения для формирования здоровой осанки.
Мы знаем, что регулярная физическая активность в детском и подростковом возрасте:
Силу и выносливость повышает.
Способствует формированию здоровых костей и мышц.
Улучшает координацию.
Тревогу и стресс снижает.

Поэтому укреплять здоровье, прививать интерес и любовь к активному образу жизни - основная цель занятий по игровому фитнесу.
Физкультура@Nord_sun_sev досугдетей@Nord_sun_sev.
