Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Что такое целлюлит?

23.12.2015 в 11:51

Вернемся немного назад, в те времена, когда в моде были округлые формы женского тела.
Целлюлит "Открыл" в XIX веке французский врач, и он не считал это заболеванием, а просто "состоянием кожи". В 1920-х французские доктора придумали название - "Апельсиновая Кожа". Целлюлит не был патологией. И дамы вообще не переживали на этот счет.

Что такое целлюлит?
Но все меняется, и в современной жизни женщины и мужчины очень много внимания уделяют своему телу. Подтянутые мышцы, красивая кожа, и конечно же, никакого целлюлита!

Кстати активную борьбу с целлюлитом начали еще в 1973 году владелица косметического салона в Нью-йорке Николь ронсард и автор книги о диетах доктор аткинс. С этого момента объявилась целая куча статей со страшилками про целлюлит и тут же рекламы с готовым решением - кремы и таблетки, и чудесные процедуры вроде лазерной хирургии и т. д. но в большинстве случаев это просто зарабатывание денег, на самом деле одним только антицеллюлитным кремом или массажем проблеме не помочь!
Так что же такое целлюлит?
Ну, во-первых это не болезнь, а состояние кожи, точнее структурные изменения в подкожно - жировой клетчатке, ведущие к нарушению микроциркуляции крови и оттока лимфы.
Во-вторых, это застойные явления, обусловленные плохой работой жировых клеток, которые транспортируют жиры и вводят их в кровеносную систему.

Различают 4 стадии целлюлита:
1 стадия - застой жидкости между клетками жировой ткани.
Не сильно заметен. На этой стадии легче всего улучшить структуру кожи.
2 стадия - утолщение и затвердевание коллагена, нарушается циркуляция крови и лимфы, кожа теряет свою эластичность.
3 стадия - образовываются узелки и рубцы, кожа становится похожа на апельсиновую кожуру.
4 стадия - узелки растут и уплотняются, болевые ощущения при сжимании и надавливании.

Как бороться с целлюлитом читай в нашей следующей статье?

Больше информационных новостей о женском фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/zhenskiy-fitnes

Категории: женский фитнес