"Гибкая Сила" - великолепное направление фитнеса, где можно одновременно и подтянуть мышцы, и сделать их гибкими.

Для чего же нам нужна гибкость?

- Гибкие мышцы выглядят подтянутыми, не дряблыми.

- Гибкое тело даёт возможность выполнять упражнения в фитнесе с большей амплитудой.

- Тело гибкого человека выглядит на много лет моложе своих сверстников.

- Гибкий человек в повседневной жизни имеет более лёгкую походку и хорошую осанку.

- Занимаясь гибкостью своего тела человек продляет себе молодость физиологических процессов.

Хотя бы по этим показателям, уже можно сказать, что нам никак с вами нельзя игнорировать вопрос связанный с гибкостью нашего тела.

Добро пожаловать на уроки "Гибкой Силы", каждый четверг в 19. 00