Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Итоги скиппинга. Скиппинг - это целое направление фитнеса, а мы и не догадывались, что этим мы занимались с самого детства.

15.02.2022 в 20:52

Скиппинг - это прыжки через скакалку, очень энергозатратное упражнение, т. к. нельзя прыгать в полсилы.
Сейчас по прыжкам через скакалку проводят соревнования, рекорд принадлежит джолиен кэмпенир: за 30 секунд она совершила 168 прыжков; спортсмен Джулиан килгус за три минуты совершил 494 прыжка, но самый удивительный рекорд у ашрита фермана. За сутки он совершил 13 тысяч прыжков.


Итоги скиппинга. Скиппинг - это целое направление фитнеса, а мы и не догадывались, что этим мы занимались с самого детства.
15 февраля 2022 г. в нашей школе проводились соревнования по скиппингу, ребята показали и выносливость, и волю к победе. Места распределились следующим образом:
Средняя группа юноши:
- 1 место снимщиков Андрей 7 б - 86 прыжков;.
- 2 место Чернов Тихон 5 в - 82 прыжка;.
- 3 место трефилов Тимофей 5 б - 75 прыжков.
Девушки средняя группа:
- 1 место Зуева Ксения 8 а - 114 прыжков;.

- 2 место Старцева Ксения 6 а - 87 прыжков;.
- 3 место Жукова Дарья 5 б - 86 прыжков.
Старшая группа юноши:
- 1 место воробьев Данил 11 б - 91 прыжок;.
- 2 место шуткин роман 11 а - 80 прыжков;.
- 3 место попов Максим 9 в - 70 прыжков.
Девушки старшая группа:
- 1 место малмыгина Екатерина 11 б - 90 прыжков;.
- 2 место руднева Алиса 11 а - 76 прыжков;.
- 3 место батовская Софья 9 а и петричко Ангелина 10 а - 58 прыжков. Все ребята молодцы, желаю дальнейших успехов! Николай Валентинович Милютин. 145 ятерриторияуспеха.