Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кто еще не определился с подарком для своих любимых женщин?

05.03.2023 в 20:27

Есть в продаже подарочные сертификаты на тайскую йога - растяжку.
Она точно мечтает об этом.

Йога массаж (растяжка) - это коллекция целительных видов массажа Востока, которые помимо совершенного результата на физическом уровне, подарят тебе общее состояние расслабленности, умиротворения и покоя.

От простого занятия по растяжке, как правило, результат - плюс 1 см к полу в шпагате.
Кто еще не определился с подарком для своих любимых женщин?
А йога - массаж - растяжка так глубоко и безболезненно прорабатывает мышцы, связки и суставы, что вы приблизитесь после первого же сеанса к полу на 10-15 см в шпагате!
Это невероятные ощущения - чувствовать себя гибкой (им) и пластичной (ым), даже если никогда раньше не садилась (ся) на шпагат!
С помощью методов восточного массажа, могут быть эффективно устранены последствия разного рода травм, полученных в ходе занятий йогой, что, увы, тоже иногда случается.
Восточный массаж замечательно прорабатывает мышцы, связки и сухожилия, увеличивает гибкость суставов, так что многие сложные асаны и упражнения становятся доступными и прогресс в личной практике йоги, бега, фитнеса идет значительно быстрее.

Наконец, восточный массаж дает прекрасную возможность получить опыт глубокого расслабления на уровне тела, энергии и ума, что не только чрезвычайно, приятно, само по себе, но и весьма, полезно, для психического здоровья. Восточный массаж - это не просто массаж, но также и медитация!

Так же если вы ходите в спорт зал - ваши мышцы нуждаются в глубоком расслаблении и растяжке. Мой массаж прекрасно вам подходит так как он и растягивает и расслабляет мышцы одновременно.

Как говориться - лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать.
Приходите на сеанс, познайте, почувствуйте себя легкой (им) и гибкой (им).