Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?

02.09.2025 в 07:54

А давайте мы попробуем сделать это вместе - в прямом эфире.

В среду, 3 сентября в 14: 00 Мск тренер Fitspo Артем Ефимов покажет классные, нескучные и даже увлекательные упражнения для взрослых и детей.

Буквально 20 минут, никакого оборудования, море пользы. И фирменные шуточки от нашего Артема это точно всем понравится:

Мамам, папам, дедушкам и бабушкам.
Дошкольникам и ученикам 1-4 классов.
Подросткам, юношам и девушкам.

Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
Ограничений по возрасту не будет! Снимем напряжение с глаз, улучшим память и концентрацию внимания, взбодрим осанку. Тренируйтесь и заботьтесь о себе с нами.

Жмите и кидайте любой позитив под этим постом, чтобы поддержать Артема: это его первый прямой эфир!