Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
"Ой у Меня Болит Спина, Надо Пойти к Остеопату".
"Ой, Болят Суставы, Надо Помазать Мазью".
"Аа Висит Трицепс, Надо Специальное Волшебное Упражнение, Которое Именно там все Уберет".
"Ааа нет сил ни на что, надо к врачу сходить, может пропишет витамины. "Ой не Худеется, Надо Исключить Глютен и Молочку".
Список можно продолжать бесконечно, мне кажется ….
А единственная волшебная таблетка, это та, которая вам обычно не нравится, двигаться каждый божий день!
Только физическая активность поможет сохранить здоровье всех суставов и связочного аппарата так, чтобы в старости не ходить по врачам и не работать на аптеку. Только мышечная масса сделает ваш метаболизм активным, а тело красивым и сильным, что бы и в 20 и в 50 кайфовать от своего отражения в зеркале.
Ну людям это не нравится, потому что тут надо всё-таки что-то делать.
И включать мозг.
И это грустно.
Но я всеми силами стараюсь повлиять на эту ситуацию. И с каждым своим сторис и с каждым постом привлекаю вас на свою сторону, сторону умного фитнеса, красивого и здорового тела.
В случае если ты уже готова, предзапись в шапке.
Фоточку тоже можно выбрать, как вам образ в стиле 80-х?
Это мой самый любимый из всех образов последнего фотосета.
