Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Наши советы для вас?

10.03.2018 в 16:51

Жиросжигающие упражнения.
На заметку тем, кто занимается дома!

Фитнес - норма: 3 подхода, по 15-20 повторений, 3-4 раза в неделю
.