Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.

Вы не представляете, сколько я слышала историй от девушек, чьи мужчины не понимают, зачем им эти диеты и тренировки - "ты и так Идеальна"!
Вот в такие моменты так и хочется выругаться. Матом.

Да, понятно, что ты считаешь её самой лучшей, раз вы вместе.
Но у неё сейчас есть цель! План "Х"!

Вместо саботажа - просто поддержи.
Скажи, что ты рядом. Что будешь готовить ей самый полезный (пусть и зелёный) смузи по утрам, лишь бы у неё всё получилось!

Разве не в этом суть любви - быть опорой?

Она же не с балкона собралась прыгать!
Не бритву в руки взяла!
Не в купальнике на мороз выходит!

Она хочет похудеть, чтобы лучше себя чувствовать.
Да, на неё станут чаще смотреть. Будут восхищаться.
Но разве от чужих взглядов она станет любить тебя меньше?
Что за детские страхи?

Закидайте меня камнями, пишите что хотите - но здесь я на стороне девушки.
И если поддержку она не найдёт в тебе, она пойдёт искать её на стороне.
А это уже прямой путь к токсичным отношениям и краху.

Я безумно благодарна, что в моей семье - полный аншлаг поддержки!
У меня есть целая команда:

Муж - мой логист. Забирает с работы не с пустыми руками, а с яблоком или полезным перекусом, потому что знает: я уставшая и голодная.
Дети (7 и 9 лет) - мои главные дегустаторы. С удовольствием уплетают мой белковый салат!
Семейные ужины - это наш Healthy - ритуал. Вместе мы готовим, на столе всегда бананы, орехи, яблоки. Ладно, кроме январских праздников. Тогда у детей царство конфет.
Мама - мой стратег. Зовёт в гости и обязательно готовит одно ПП- блюдо специально для нас. Соблазны, конечно, на столе есть, но это - для папы и внуков!
Работа - моя фитнес - мотивация. Моя коллега александра стоит целой качалки! Стоит ей сказать "пошли тренироваться! " - и я не могу отказать. А говорит она это каждый день! С ней даже страшно за обед сесть - всё проконтролирует!

И знаете что? Вот эта реальная поддержка - она и есть больше половины успеха.
Она - не в словах "ты Красивая". Она - в яблоке, встретившем с работы. В детях, уплетающих салат. В подруге, которая тащит в зал.

Поддерживайте не на словах, а на деле. Создайте для неё такой же "Опорный Круг". И тогда любая её цель вашей общей победой станет.