Подборка мощных упражнений, которые придадут вашим рукам тонус, а также проработают весь верх тела!

Мы выполняем:
3-4 Круга.
Каждое упражнение по 12-15 повторений.
Отдых между кругами 2 минуты, отдых между упражнениями 30 с.