Расслабляющие упражнения. Йога@Just_Fitness.

Лишь в том случае, если у вас периодически появляются неприятные ощущения в области шеи и плеч - это повод задуматься над тем, чтобы подобрать для себя комплекс расслабляющих упражнений.

Мы предлагаем ознакомиться с простыми техниками для растяжки мышц, которые придадут сил утром и снимут усталость после напряженного рабочего дня
.