Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Салат а-ля нисуаз.

19.02.2021 в 16:26

Ингредиенты:
Тунец консервированный - 150 г.
Листья салата - 50 г.
Помидоры - 2-3 шт. (можно взять обычные или Черри).
Варёные яйца - 2 шт.
Варёный картофель - 1-2 шт.
Оливки зеленые - по желанию.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Французская горчица - во вкусу (или русская горчица + мёд и майонез).
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Салат а-ля нисуаз.
Отварите картошку и яйца и нарежьте на дольки. На тарелку выложите листья салата, полейте смесью оливкового масла и горчицы. Дольками порежьте помидоры. Разложите картофель, яйца и помидоры на листья салата. Сверху выложите тунец и оливки. Посолите, поперчите по вкусу.

Категории: русский фитнес