Самое тяжелое это не привести своё тело в форму.

Самое тяжелое - это привести свой разум в форму".

Нам не так сложно физически прийти заниматься. И даже делать это каждый день. Самое сложное - иметь в голове настрой на это. Настрой это каждый день делать. В любую погоду. В любом настроении. Это называется "Emotional Fitness". Все ваши достижения и успех в конечном итоге определяет то, как вы отточили себя внутри. То, как вы работаете с самим собой. То, как вы вытаскиваете себя из сложных ситуаций. Не физически! А внутри
. То, как легко вы справляетесь с падениями, видя в них просто очередной опыт, идя дальше по жизни с улыбкой, даже если на душе все ещё "Штормит".

У вас получится достичь чего угодно, в том числе в спорте, если вы владеете собой. В случае если вы понимаете и осознаёте. А это даётся неделями, месяцами, годами работы.