Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сбросивший 100 кг Максим Фадеев пригрозил судом диетологу. «Наговорили себе на приличный срок»: похудевший на 100 кг Фадеев пригрозил диетологу судом

10.01.2022 в 23:00

Сбросивший 100 кг Максим Фадеев пригрозил судом диетологу. «Наговорили себе на приличный срок»: похудевший на 100 кг Фадеев пригрозил диетологу судом

Максим Фадеев . Фото: instagram.com/fadeevmaxim

Диетолог Алексей Ковальков решил «разобрать» диету известного продюсера и композитора Максима Фадеева , который похудел на 100 килограммов. Однако музыканту идея не понравилась — он требует от медика извинений и грозит судом.

В своем Instagram-аккаунте Фадеев опубликовал обращение к Ковалькову . Диетолог в своем якобы разборе диеты композитора заявил, что продюсер, вероятно, консультировался с медиками и даже обращался за помощью к пластическим хирургам.

Фадеев в свою очередь еще раз отметил, что не «насиловал» свой организм, а похудеть на 112 килограммов ему удалось за 1,4 года — что не малый срок. «Худел по своему ощущению и интуиции, и на основании накопленных знаний о медицине», — написал музыкант в подписи к видео. Фадеев также отметил, что своими речами Ковальков уже «наговорил себе на приличный срок», поэтому, чтобы избежать этого, ему придется извиниться перед известным продюсером.

«Вы просто нарушаете врачебную этику, и очень часто. Вы это прекрасно знаете, дорогой доктор. Так вот, я жду от вас извинений, и чем скорее, тем лучше — уж сильно хочется их послушать. Если их не последует, тогда вам придется доказать все свои слова в суде», — сказал Фадеев .

Ранее Москва .ру сообщала о том, что Фадеев рассказал 5 января, что сделал прививку от коронавируса . На следующий день музыкант опубликовал 12-минутный ролик о вакцинации — фанаты заподозрили звезду в рекламе.

Максим Фадеев здоровье. Фадеев огласил страшный диагноз

Его здоровье вызывает опасения

51-летний композитор и продюсер Максим Фадеев признался, что у него с детства были проблемы с сердцем. Мальчиком он мечтал заниматься боевыми искусствами, однако родители были категорически против.

Максим Фадеев здоровье. Фадеев огласил страшный диагноз

Фадеев впервые рассказал, как выгнал Наргиз

Отец с матерью заставляли Фадеева заниматься музыкой, а он планировал стать боксером. Будущий продюсер много лет занимался айкидо и часто дрался на улице, ломая себе пальцы на руках. "Надо мной посмеивались, что я музыкант. Я был рожден с тяжелым пороком сердца. Мне надо было доказывать, что я что-то могу. Отсюда и драки", - рассказал Фадеев в программе "Судьба человека".

Родители переживали за сына. Они беспокоились не только за здоровье ребенка, но и за его профессиональное будущее. Но Фадеева неумолимо влекло на улицу, где кипела жизнь. "Разборки были в девяностых годах. В Кургане, на моей родине. Это очень суровый город. Там у любого мальчика воспитывается дух прямо на улице. То, что сейчас является нормой, за это раньше можно было получить по морде", - заявил музыкант.

Ранее появилась информация , что Максим Фадеев обратился к врачам из-за проблем с сердцем. У него якобы случился приступ ишемической болезни из-за нервного истощения. Продюсер отказался от госпитализации и лечится дома под присмотром врачей.

В последнее время Фадеев попадает в один скандал за другим. То его обвиняют в плагиате , то он устраивает разборки с певицей Наргиз, то оправдывается за уход из шоу "Голос. Дети". Неудивительно, что на этом фоне у продюсера возникло нервное истощение.

Максим Фадеев горячая вода. Как похудел Максим Фадеев?

Фадеев раньше пытался сбросить вес, но ничего не получалось. Целых 26 лет ушло на то, чтобы разработать собственную систему питания, которая действительно работает. Планировать пищевой режима Максиму помогает дипломированный китайский врач.

Фадееву пришлось изменить не только привычки питания, но и весь образ жизни. Имея виллу на Бали, он в уединении много времени посвящает занятиям спортом и плаванию.

Фото «до» и «после»

Водный режим и диета

Подробности своего рациона Максим обещает опубликовать в ближайшее время, однако некоторыми принципами питания поделился уже сейчас:

  • Выпивать в день не менее двух литров негазированной воды. Обязательно стакан утром, после пробуждения и за 30 минут перед приёмом пищи. Вода выводит из организма шлаки, улучшает состояние кожи и притупляет чувство голода. В течение получаса после еды пить не рекомендуется, это затрудняет пищеварительные процессы. Вода не должна быть слишком холодной или горячей, оптимальная температура 35 градусов;
  • Исключить из рациона сладкое, жирное, копчёное, солёное, фастфуд, мучное (в том числе макаронные изделия);
  • Основу рациона должны составлять – овощи, фрукты, грибы, нежирные рыба, мясо, нежирные молочные продукты, крупы, цельнозерновой хлеб;
  • Минимальная термическая обработка. Овощи предпочтительно употреблять в сыром виде;
  • Есть часто, небольшими порциями;
  • Исключить обильные поздние ужины;
  • Способы приготовления блюд – варка, запекание, гриль, на пару.

Максим Фадеев похудел, не употребляя пищевых добавок и средств для похудения, и никому этого делать не советует. В прошлом у него был негативный опыт употребления БАДов, после которых вес не только не уменьшился, но и стал ещё больше расти.

Статистика случаев заражения коронавирусом