Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.

06.02.2026 в 20:52

Так было и в воскресенье, практически вечер рефлексии получился. Но в тот вечер я еще и пошла на занятие по танцам в фитнес студию. К Ольге я хожу уже год с небольшим с переменной частотой, мне нравится ее подход к ведению занятий и обширные знания.
Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам.
Так вот. Её разминку я выучила уже практически наизусть, но именно в этот раз поймала себя на том, что Ольга еще только заканчивает предыдущее упражнение, а я уже спешу начать следующее. Глядя на свое отражение в зеркале, я буквально увидела в нем. Хеду.
Ведь это же её вечное "дадада, сейчас поворот, потом суслик, теперь ать - ать - ать! Ну же, не стой, мне надо продолжать. Быстрее, быстрее, баланс, погнали дальше! Но её ли это почерк?
Похоже, эта собака как никто другой отражает меня.

Таким образом, если успехи дают заряд радости и мотивации, то провалы приводят к различным инсайтам. 01