"У тебя ничего не получится!

Какие-то смешные упражнения. Тебе планка не помогла, чего ты от этого лежания на коврике ждешь! Лишь в том случае, если вам приходилось сталкиваться с подобной "Поддержкой", этот пост для вас!
Многие из тех, кто решил заняться фитнесом, знакомы с критикой от окружающих … нередко это срабатывает - человек отказывается от намеченного пути.
А в итоге получает целый ворох проблем:
Неудовлетворенность собой.
Жесткие диеты, сменяющиеся срывами.
Ненависть к собственному телу.

Пошатнувшееся здоровье и депрессию.

Что же делать? Уж точно не то, что нравится вашей коллеге по работе, подруге, любимому человеку. А то, что вам самой по душе согласны?
Вы имеете право жить свою жизнь: уходить с нелюбимой работы, становиться активной, менять интересы. Не бойтесь мечтать, ставить новые цели - в фитнесе и не только!
Но помните, что ничто не появляется просто так - над любой мечтой нужно работать. Даже если нет поддержки окружающих, ищите ее внутри себя. И в Школе здорового фитнеса.
Парочка из тысяч подтверждений тому, что наш подход работает, а результата можно добиться вопреки любым трудностям - в карусели.

А как вы считаете: нужно ориентироваться на чужое мнение или стоит доверять только своим ощущениям и не бояться? Что вам помогает идти к своей мечте?
Жмите на, если когда-нибудь добивались цели вопреки "Помощи" окружающих!