Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные продукты для нашего здоровья!

12.07.2015 в 00:52

Масло!

Масло 72, 5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс - жир - растительное масло низкого сорта разбитое водородом.
Масло меньше 82, 5% не бывает. В случае если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс - жиров. Употребление продуктов, содержащих транс - жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии
Вредные продукты для нашего здоровья!. Продукты питания, содержащие транс - жиры:
Маргарин, мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел, рафинированное растительное масло, майонез, кетчуп.

Рафинированное дезодорированное растительное масло.
Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварени.

Продукция Фаст - фуда - картофель - фри и т. д., для приготовления которой использовались гидрогенизированные жиры.
Кондитерские изделия - торты, пирожные, печенье, крекеры и т. д., для изготовления которых использовался кулинарный жир;.
Снеки - чипсы, попкорн и т. д.
Замороженные полуфабрикаты.

Селёдка в ПЛАСТИКЕ в масле!

Малосольная селёдка только в масле хранится. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. В случае если селёдка без масла, значит в неё добавлен уротропин. Во всём мире уротропин признан очень опасной добавкой и запрещён, (образуется при взаимодействии аммиака с формальдегидом.

Икра малосольная!

Икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносолёная. В том случае, если продаётся слабосолёная, значит, в неё добавлен, либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе всё равно получается формальдегид.

Крабовые палочки!

Крабовая эссенция, смешанная с соей, вопреки названию, крабовые палочки вообще не содержат мяса крабов, а с 1993 года производители были юридически обязаны маркировать их "Крабовые Палочки Ароматизированные". Кукурузные палочки!

Лишь в том случае, если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только не сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае - цикломат.
Каши с добавками!

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями.
Идентичными натуральным.
Это химические вещества, имеющие запах - привкус груши, клубники, банана и т. д. ничего натурального здесь нет.

Леденцы!

Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжёт скатерть насквозь, вместе с лаком. Даже пластик уничтожается. Представьте, что происходит с вашим желудком.

Мармелад!

Мощнейшие антиокислители. Никогда вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде. Ничего общего с тем, что было при раньше нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности.

Продукты быстрого приготовления!

Лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа "Юпи" и "зуко". Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.

Сырокопчёные колбасы и Т, Д, сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок. Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идёт. Тоненькая шейка и килограмм геля берётся. За ночь в специальной машинке гель "Расколбашивается" вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок "мяса". Как такового мяса в нём не более 5%. Всё остальное - гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета. Розовый цвет такому "Мясу" придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Только в том случае, если выключить лампы в витрине, вы увидите, что цвет - зеленёнький.
Как раньше, уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.
Молочка!

Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес. Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.
Кексы в упаковках.
Рулеты. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будет лежать. И через месяц они такими же будут.

Далее читайте новости о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes