Йога для мышц спины?
09.09.2015 в 14:27
Для исправления сколиоза будут полезны полностью статические упражнения из йоги. Это позы (асаны) в каждой из которых следует находиться в зависимости от сложности от 1-2 до 10-15 минут. Ниже смотрите картинки с позами
.
Категории: фитнес упражнения