Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Борьба с артритом

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
2. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
3. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
4. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
5. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
6. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
7. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
8. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
9. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
10. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
12. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
13. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
14. Про функциональный бодибилдинг слышал?
15. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
16. У тренировок нет плохой погоды.
17. Энергетический прогноз архангелов.
18. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
19. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
20. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
21. Эпизод 741. Задержание грабителей.
22. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
23. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
24. Танцевать - это не про умение.
25. Привычка из будущего.
26. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
27. Спорт и лишний вес.
28. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
29. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
30. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
31. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
32. Эпизод 581. Садовые успехи.
33. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
34. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
35. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
36. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
37. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
38. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
39. База силы и здоровья - подтягивания.
40. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
41. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
42. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
43. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
44. Эпизод 400. Опасный улов.
45. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
46. "Ку-ку, сколько мне осталось?
47. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
48. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
49. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
50. Мышцы кора восстановите.