Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Борьба с артритом

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. Похудеть на 20 кг за 2 месяца быстро и эффективно. Диета минус 20 кг
2. Какие продукты питания употреблять. Легкоусвояемые продукты при заболеваниях ЖКТ
3. Сбрось лишние килограммы: лучшие диеты для похудения и рационы на неделю
4. Групповые тренировки для похудения: как достичь успеха в фитнес зале
5. Болезнь ногтей при недостатке кальция и минералов. Причины слоящихся ногтей
6. Баня при простатите и аденоме простаты. Польза бани
7. Групповые занятия или тренажерка: что выбрать для достижения своих целей
8. Сделано на прошлой неделе:
9. "В здоровом теле - здоровый дух!
10. Сколько калорий в сливе разных сортов. О сортах
11. Отключение воды не повлияет на работу фитнес-клуба - мы работаем в обычном режиме!
12. ТОП-11 препаратов для похудения. Список топ-5 таблеток для похудения по версии КП
13. В ардатовском доме - интернате прошло занятие по лечебной физкультуре с использованием "Фитнес - Резинки".
14. В том случае, если вы в поисках инструктора, создающего классные тела, это не ко мне.
15. Домашнее лечение коронавируса: основные принципы и рекомендации
16. Лечение коронавируса в домашних условиях и в больнице: различия и сходства
17. Знакомьтесь с основными признаками COVID-19: 10 главных симптомов
18. Вред сладких газированных напитков: что дети и их родители должны знать
19. От первых симптомов до выздоровления: как коронавирус проявляется по дням от заражения
20. В здании фитнес-клуба GW - Fitness прошла тренировочная эвакуация с привлечением пожарно - спасательной техники.
21. Почему стоит заменить лифт на лестницу: польза ходьбы для физической формы
22. Манька Жукова, беспутная подопечная тренера Ирины, сбежавшая надысь в санаторию поправлять здоровье, не ложилась спать.
23. Здравствуйте, хотела бы оставить отзыв.
24. Сестра привела меня на фитнес - камасутру.
25. Как защитить себя и своих близких от COVID-19: основные рекомендации
26. Безопасность при контакте с больным коронавирусом: основные правила и советы
27. Ходьба: простой способ поддержания здоровья
28. Коронавирус COVID-19: основные симптомы и признаки заболевания
29. Сенсационная трансформация: как Максим Фадеев похудел на 85 кг
30. Узнайте, как Кремлевская диета помогает сбросить лишний вес
31. Откройте для себя 5 самых эффективных диет для похудения
32. Зачем мне тренер?
33. Тренировки по фитнесу обычно начинаются со степ - аэробики.
34. Расскажу вам несколько причин, зачем вам нужен персональный тренер:
35. Недавно видела шуточный клип с нешуточным спором в комментариях, где тренажерщик обиделся на групповиков.
36. Пилатес для стройности: миф или реальность?
37. 'В России так не ходят' - на улицах Москвы была замечена молодая пара, всё - бы ничего, но на девушке был хиджаб.
38. Хомяки. Всем знакомы эти создания, чьё предназначение - показать, что такое смерть (это факт, который сложно оспорить.
39. Жену на тот свет за просьбу о большем внимании отправил.
40. Небольшой рум - тур по нашему тренажёрному залу.
41. Решила я тут устроить себе весёлый, здоровый октябрь.
42. Одна из главных проблем фитнес индустрии в том - что тренеров не учат давать результат, их учат проводить досуг.
43. Знакомьтесь, Наталья Водянова - наша соотечественница, покорившая мировой подиум!
44. Многие задаются вопросом "какое направление выбрать?
45. Что общего между школьным пикником, спикером фестиваля женских практик и днем рождения дочери.
46. Мои девчата, после тренировки, спасибо вам за утреннее настроение.
47. Наступил осенне-зимний период, повод улучшить свое качество жизни путем похода в спортивный зал и сделать себя лучше и красивее.
48. 18-Летняя россиянка приняла ислам и облачилась в хиджаб.
49. Каждый вторник и четверг с 16. 00.
50. Приезжий горец наглым образом флаг московской области сорвал.