Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Целлюлита на теле

Конечно, большинство женщин, несмотря на то, что медицина не считает целлюлит серьезной проблемой, прикладывает большие усилия, чтобы от него избавиться. Это неудивительно – в современном обществе все решает мода, глянцевые журналы, программы по телевидению, образы звезд и так далее. Каждая женщина хочет быть идеальной и победить природу, возраст, вес и целлюлит… Косметология бурно развивается и предлагает огромное количество средств по борьбе с ненавистными ямками и бугорками. Давайте разберемся, что из этих обещаний правда, а что миф.

Скажем с самого начала - полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Все силы и старания можно прикладывать только для того, чтобы сделать его менее заметным. Причем для достижения видимого результата необходим комплексный подход.

Последние обновления на сайте:

1. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
2. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
3. Эпизод 795. Особенности дружбы.
4. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
5. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
6. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
7. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
8. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
9. Я в шоке!
10. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
11. Не фитнес. Акт любви.
12. Эндорфин - гормон счастья.
13. Эпизод 596. Поющие снайперы.
14. Движения Лопатки: почему это важно?
15. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
16. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
17. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
18. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
19. Мое направление как фитнес - тренера.
20. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
21. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
22. Эпизод 404. Наследие музыки.
23. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
24. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
25. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
26. В здоровом теле - здоровый дух!
27. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
28. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
29. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
30. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
31. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
32. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
33. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
34. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
35. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
36. Эпизод 237. Бетон на песке.
37. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
38. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
39. Через 10 дней закрою продажи на проект.
40. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
41. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
42. Моя система по сушке в межсезонье.
43. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
44. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
45. "Лето в Москве" в движении.
46. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
47. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
48. Эпизод 165. Семейная встреча.
49. Что может быть лучше тренировки.
50. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.