Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Целлюлита на теле

Конечно, большинство женщин, несмотря на то, что медицина не считает целлюлит серьезной проблемой, прикладывает большие усилия, чтобы от него избавиться. Это неудивительно – в современном обществе все решает мода, глянцевые журналы, программы по телевидению, образы звезд и так далее. Каждая женщина хочет быть идеальной и победить природу, возраст, вес и целлюлит… Косметология бурно развивается и предлагает огромное количество средств по борьбе с ненавистными ямками и бугорками. Давайте разберемся, что из этих обещаний правда, а что миф.

Скажем с самого начала - полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Все силы и старания можно прикладывать только для того, чтобы сделать его менее заметным. Причем для достижения видимого результата необходим комплексный подход.

Последние обновления на сайте:

1. Последний день января.
2. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
3. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
4. 2016 год. Год, который изменил всё.
5. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
6. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
7. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
8. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
9. 4 января в 12.
10. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
11. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
12. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
13. Почему силовых тренировок недостаточно?
14. Эпизод 913. Московский визит.
15. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
16. Я мама особенного ребёнка.
17. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
18. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
19. "Безумцы все до одного!
20. Мы хотим поделиться отличными новостями!
21. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
22. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
23. Джуффин активные тренировки продолжает.
24. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
25. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
26. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
27. Набираю группу фитнес аэробики.
28. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
29. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
30. Эпизод 750. У храма.
31. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
32. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
33. Кто нужен мне?
34. Привычка из будущего.
35. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
36. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
37. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
38. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
39. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
42. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
43. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
44. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
45. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
46. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
47. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
48. Эпизод 481. Новый статус.
49. Три снимка - три разных жизни в одной.
50. "Что такое Pump?