Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Целлюлита на теле

Конечно, большинство женщин, несмотря на то, что медицина не считает целлюлит серьезной проблемой, прикладывает большие усилия, чтобы от него избавиться. Это неудивительно – в современном обществе все решает мода, глянцевые журналы, программы по телевидению, образы звезд и так далее. Каждая женщина хочет быть идеальной и победить природу, возраст, вес и целлюлит… Косметология бурно развивается и предлагает огромное количество средств по борьбе с ненавистными ямками и бугорками. Давайте разберемся, что из этих обещаний правда, а что миф.

Скажем с самого начала - полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Все силы и старания можно прикладывать только для того, чтобы сделать его менее заметным. Причем для достижения видимого результата необходим комплексный подход.

Последние обновления на сайте:

1. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
2. Энергетический прогноз архангелов.
3. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
4. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
5. В рамках программы "я. ты.
6. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
7. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
8. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
9. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
10. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
11. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
12. Оголяться ли в раздевалках?
13. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
14. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
15. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
16. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
17. Эпизод 523. Ночной гул.
18. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
19. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
20. Ленивые голубцы с булгуром.
21. От любви до ненависти или моя история выгорания.
22. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
23. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
24. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
25. Эпизод 397. Потеря жизни.
26. Эпизод 396. Пустыня поселения.
27. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
28. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
29. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
30. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
31. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
32. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
33. Эпизод 271. Билан и звезды.
34. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
35. С осени и до "Края Весны".
36. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
37. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
38. Эпизод 218. Клип раздора.
39. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
40. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
41. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
42. Зачем нужна растяжка?
43. Обычное утро понедельника ….
44. Мы хотим вам признаться ….
45. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
46. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
47. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
48. Yoga: Тело. Энергия.
49. "Встречаю Лето" ч. 1.
50. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.