Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Целлюлита на теле

Конечно, большинство женщин, несмотря на то, что медицина не считает целлюлит серьезной проблемой, прикладывает большие усилия, чтобы от него избавиться. Это неудивительно – в современном обществе все решает мода, глянцевые журналы, программы по телевидению, образы звезд и так далее. Каждая женщина хочет быть идеальной и победить природу, возраст, вес и целлюлит… Косметология бурно развивается и предлагает огромное количество средств по борьбе с ненавистными ямками и бугорками. Давайте разберемся, что из этих обещаний правда, а что миф.

Скажем с самого начала - полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно. Все силы и старания можно прикладывать только для того, чтобы сделать его менее заметным. Причем для достижения видимого результата необходим комплексный подход.

Последние обновления на сайте:

1. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
2. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
3. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
4. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
5. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
6. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
7. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
8. Эпизод 884. Женский удар.
9. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
10. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
11. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
12. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
13. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
14. Универсальная тренировка - круговая.
15. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
16. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
17. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
18. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
19. Сидите в декрете?
20. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
21. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
22. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
23. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
24. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
25. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
26. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
27. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
28. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
29. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
30. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
31. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
32. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
33. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
34. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
35. Эпизод 500. Технологии и слабость.
36. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
37. Три снимка - три разных жизни в одной.
38. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
39. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
40. Я живу в Германии.
41. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
42. В случае если бы я ароматом … была.
43. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
44. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
45. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
46. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
47. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
48. Эпизод 356. Новый ван дамм.
49. Я люблю мечтать!
50. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.