Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Error message

Notice: Undefined offset: 0 in mainsitesettings_read_more_block() (line 1771 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/mainsitesettings.module).
Notice: Trying to get property of non-object in mainsitesettings_read_more_block() (line 1771 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/mainsitesettings.module).
Notice: Undefined offset: 0 in mainsitesettings_read_more_block() (line 1772 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/mainsitesettings.module).
Notice: Trying to get property of non-object in mainsitesettings_read_more_block() (line 1772 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/mainsitesettings.module).

Фитнес - коктейль "сытный".

18.03.2017 в 08:26

Не любите вставать пораньше для приготовления завтрака? Торопитесь и не знаете, чем перекусить на бегу или ищете, чем восстановить силы возвращаясь домой с тренировки? Этот коктейль то, что вам нужно!

Вам понадобится:

- 200 мл молока, - 1 банан, - 100 мл йогурта, - 1 ст. л. меда, - 3 ст. л. овсяных хлопьев.

Приготовление:

Все смешать блендером. Приятного аппетита!