Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как часто люди недооценивают возможность тренироваться, быть активным.

12.09.2021 в 23:54

Ведь это великое благо - чувствовать своё тело крепким, выносливым, функциональным и здоровым.
На две недели мне пришлось ограничить тренировки из за простуды. Но пешие прогулки никто не отменял - ежедневно не менее 10 км. Иначе я бы превратилась в.

Какое же это счастье снова вернуться к привычной активности, мне так не хватало этого.
Как часто люди недооценивают возможность тренироваться, быть активным.
Фитнес, любые физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Наше тело именно для этого создано.
Тренируйтесь и будьте здоровы!

https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-...