Комплексные упражнения для всего тела!
31.07.2016 в 22:26
3-4 Подхода по 15-20 повторений. Отдых между подходами 30-60 секунд
.
Далее читайте статьи о комплексах упражнений для похудения дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/kompleks-uprazhneniy-dl...