Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет.

16.04.2026 в 10:26

Лиана Шульгина, невестка Валерия, быстро вернула форму после рождения второго ребёнка. В 2025 году она стала мамой сына мирона - и, как многие, столкнулась с лишним весом.
Но результат не заставил себя ждать: минус 15 кг и уверенность в себе.
Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет.
Секрет без крайностей - питание, регулярные тренировки и настрой. Лиана делится результатом и вдохновляет других мам не откладывать заботу о себе.

Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет. 01
Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет. 02
Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет. 03
Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет. 04