Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Приглашаю на персональные тренировки.

05.09.2017 в 23:53

В зависимости от состояния вашего здоровья и индивидуальных особенностей разработаю персональную систему тренировок и питания.

Я помогу вам достичь желаемых результатов в зависимости от ваших целей:
- похудеть и откорректировать фигуру;.
- набрать мышечную массу;.
- добиться рельефа;.
- улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;.
- повысить силу, выносливость и работоспособность;.
- подготовлю к соревнованиям по силовым видам спорта.

Готовы начать перемены? Жду вас в фитнес - центре премиум класса "Адреналин" г. Минск, ул. железнодорожная 138 (ст. Метро "Михалово").

Тренер Алексей Теплов:
- тренер высшей категории (опыт работы 25 лет, в спорте - 35 лет);.
- мастер спорта Ссср по тяжелой атлетике;.
- высшее физкультурное образование;.
- старший преподаватель УО "БГУФК" (1999-2015);.
- судья национальной категории;.
i подготовил 7 МСМК и 43 МС по пауэрлифтингу.
i являясь личным тренером спортсменов подготовил и обеспечил успешное выступление на чемпионатах мира и Европы IPF а. гука, о. шинкевич, Е. Кулешова, М. нагелло, а. отченашко, в. орехво, я. крыжченко, с. зелянина и др., откуда они привезли более 30 медалей различного достоинства, при этом неоднократно устанавливая рекорды мира и Европы.