Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Российская фишка. На бизнес - встрече я встретилась с Женей и Юлей лобанцевыми, владельцами сети салонов маникюра.

03.05.2024 в 20:27

Я была удивлена! Ребята отметили, что в России очень развитый сервис в индустрии красоты по сравнению со странами Европы.
И причиной тому - русский менталитет!
Очень много женщин недовольны собой, они много времени, сил и денег вкладывают в свою красоту.

Как же так?

Нашим женщинам очень важно внешнее признание и оценка. В отличие от европеек, которым плевать на мнение других, те выглядят хорошо для себя. И могут пойти без макияжа на улицу с ухоженной кожей.

Российская фишка.  На бизнес - встрече я встретилась с Женей и Юлей лобанцевыми, владельцами сети салонов маникюра.
И в этом колоссальная разница подхода к своей красоте и цели меняться!

Российская фишка.  На бизнес - встрече я встретилась с Женей и Юлей лобанцевыми, владельцами сети салонов маникюра. 01
Пойти в фитнес зал, чтобы похудеть к лету и в купальник не стыдно влезть - это нормально, смотреть на себя в зеркало и говорить, фу, еще здесь несовершенна, нормально.
Слушать своего мужа, что ты толстая, пора худеть, это нормально!

Нарастить ресницы и волосы вместо работы над питанием и восполнением дефицитов, которые отражаются именно на коже, ногтях и волосах, пойти в зал худеть, имея мигающий уровень железа в крови и нарушения желчеоттока - опасно для здоровья!

Истинные цели ухода за собой часто психологические.

Истинные запросы на изменении внешности - в непринятии себя, своей уникальности, своего тела, особенностей своей внешности или даже своего возраста.

Работая с женщинами на тренировках, я слышу про желание похудеть, не есть много, но редко кто говорит о важности быть в тонусе, легкости движений, ощущении молодого тела именно с точки зрения осанки, отсутствии болей, здорового кишечника, улучшение внешнего вида через внутреннее состояние здоровья.

Как вы думаете, кто может помочь женщинам смещать фокус внимания с внешности на здоровье?

Я думаю, что все специалисты, которые работают в этой сфере, сфере фитнеса и красоты должны говорить об этом аспект - здоровье. А вы как считаете? Здороваяспинаантистресс пилатескалуга умноетелокалуга.